Popraw koncentrację i jakość snu dzięki 小森林
"小森林 - 提升专注改善睡眠" to aplikacja na iPhone'a zaprojektowana do odtwarzania białego szumu, który nie jest uciążliwym hałasem, lecz raczej losowym sygnałem widma mocy tej samej jednostki. Ten rodzaj hałasu zawiera częstotliwości obejmujące cały zakres słyszalny dla ludzkiego ucha, pomagając w relaksacji i śnie. Czy potrzebujesz skoncentrować się na pracy w otoczeniu rozproszeń czy szukasz spokojnego środowiska do medytacji, biały szum może być pomocnym narzędziem.
W ramach 小森林 masz dostęp do siedmiu kategorii, w tym lasu, deszczu, płynącej wody, oceanu, życia codziennego, ogniska i świątyni, oferując dziesiątki dźwięków do stworzenia różnych naturalnych doświadczeń. Ta aplikacja jest dedykowana osobom chcącym skupić się na nauce lub pracy, tym borykającym się z bezsennością, osobom w hałaśliwych środowiskach szukającym ukojenia, ludziom radzącym sobie z lękiem lub zmęczeniem psychicznym oraz tym praktykującym medytację w celu osiągnięcia wewnętrznego spokoju.
